肌老化についてabout skin aging

年齢とともにお肌はどんどん老化し、そして誰もそれを止めることはできません。しかし、老化のしくみや原因がわかっていると、それを予防することが可能です。お肌の老化の原因として、大きく分けると4つの原因があると言われています。

どんなに気をつけていても、紫外線は浴びてしまいます。メラニン色素をたくさんもったケラチノサイトが増え、シミ・ソバカスなどの原因となります。
紫外線にはUV-AとUV-Bがあり、それぞれお肌に異なった影響を及ぼします。

年齢とともに新陳代謝が衰えるため、肌のターンオーバーの速度が落ち、
真皮に存在するコラーゲンなどの量が減少し、またそれを作り出す力も減ってしまいます。また、紫外線などによって傷ついたケラチノサイトの中に、メラニンを多く持つものが現れ、シミやソバカスができてきます。
その上、コラーゲンの減少で、肌のハリや弾力がなくなり、シワやたるみになってしまいます。

年齢とともに新陳代謝が衰えるだけでなく、お肌は乾燥するようになります。表皮に存在するお肌のみずみずしさを保つための角質層の水分が減少することが主な原因です。
乾燥すると表面に隙間が生じ、表皮の水分が逃げてしまい、水分が少ないためもあって、小ジワができてしまいます。

酸素を吸って生きている肉体や、お肌の細胞が、酸化していくのはどうしても避けられません。
体内に取り込まれた酸素の一部が活性酸素に変化することが原因と言われています。その活性酸素は細胞にダメージを与え、真皮のコラーゲンなどを硬くしてしまいます。
そのため、お肌のハリや弾力性を失わせ、老化を進めてしまうのです。さらに、紫外線や、毎日の生活のストレス、タバコ、大気汚染、脂っぽい食事などの環境も、活性酸素をつくる大きな原因となっています。